處理社交關係

社交上，朋友與同事或會認為事過境遷，而期望自殺者親友「理應」忘記過去，重投正常生活，使仍在哀慟中的自殺者親友感到不被明白，繼而產生莫大的負面情緒及壓力。此外，由於社會上普遍對自殺有負面的看法，甚至質疑自殺者親友要為事件負上責任。因此，部份自殺者親友因害怕別人的眼光、怕被問及私事、怕被揭穿秘密，於是減少與人接觸，甚至影響社交生活，形成獨自面對哀傷的狀態。

小貼士：
給自殺者親友

小貼士：
給有心人

給自殺者親友的小貼士

按自己的步伐去處理自己的情緒。
找自己信任的人分擔哀傷，有助紓緩情緒。
定時參與讓自己舒服的社交活動，保持與人接觸。
理解有一些人是不擅表達關心與回應，不需為此動怒。
提醒自己別人未必帶有歧視眼光，有時可能是自己處於哀傷情緒中，變得較為敏感。